Die Esoterik geht davon aus, dass die Aktivierung der Zirbeldrüse einen erhöhten Bewusstseinszustand herbeiführt. Gleichzeitig scheint die Wahrnehmung erweitert zu werden und Sie können bewusster träumen. Die Aktivierung des dritten Auges soll zu mehr Energie verhelfen. Hier stellen wir Ihnen 5 Übungen vor mit denen Sie Ihre Zirbeldrüse aktivieren können. Wie kann ich meine Zirbeldrüse […]
Die Zirbeldrüse – das ist eine kleine Drüse im Zentrum des Gehirns, die eine durchaus große Bedeutung hat. Und das obwohl sie so winzig ist. Zuständig ist sie für die Steuerung der inneren Uhr, die Regulierung des Schlafs. Auf spiritueller Ebene ist sie außerdem für die Intuition von Bedeutung. Doch wie sieht die Zirbeldrüse eigentlich […]
Sowohl bei chronischen Leiden als auch operativen Eingriffen kommen Globuli bei so manchem Leidgenossen als homöopathische Mittel zum Einsatz. Es soll sogar Globuli geben, die das Schlafverhalten positiv beeinflussen. Entscheidend für Ihren persönlichen Erfolg sind dabei, ob Sie generell an Globuli glauben und die Symptome, die Sie von einer erholsamen Nacht abhalten. Finden Sie hier […]
Häufig hängen Schlafstörungen mit psychischer Belastung zusammen und verschwinden wieder, sobald auch der Druck schwindet. Manchmal liegt die Schlaflosigkeit (Insomnie) aber tatsächlich auch in unseren Genen und wir haben sie von unseren nächsten Verwandten vererbt bekommen. Auch die extrem seltene letale familiäre Insomnie ist vererbbar. Diese Krankheit beginnt mit vermeintlich harmlosen Schlafstörungen und endet mit […]
Schon bald klingelt wieder der Wecker und ein neuer Arbeitstag steht bevor. Sie sollten jetzt wirklich endlich schlafen, aber es klappt einfach nicht. Hellwach wälzen Sie sich im Bett hin und her, die Augen wollen einfach nicht zufallen. Was können Sie jetzt nur tun? Unsere Tipps bei Einschlafproblemen helfen bestimmt. Ab wann spricht man von […]
Der moderne Lebensstil hat immer mehr Einfluss auf unseren Tag- und Nachtrhythmus. Künstliches Licht und andere Wachmacher wie Energydrinks stören die innere Uhr und führen nicht selten zu Schlafproblemen. Auf der Suche nach Hilfe erhoffen sich viele Menschen kleine Wunder von der Homöopathie. Bislang ist aber umstritten, dass diese bei Schlafstörungen wirklich hilft. Was sind […]
Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, gibt es zwei Möglichkeiten, diese zu behandeln: Auf der einen Seite gibt es verschiedene, nicht medikamentöse Therapien, die Ihnen durchaus helfen können, auf der anderen Seite gibt es verschiedene Schlafmittel. Wenn Sie Schlafmittel benötigen, sollten Sie sich mit dem Thema näher auseinandersetzen, denn Schlafmittel können unter Umständen abhängig machen oder […]
Einschlafen fällt nicht immer leicht, das ist ganz normal. Wenn sich die Nachtruhe allerdings mehrmals pro Woche als unzureichend gestaltet, sollten Sie handeln. Parallel zur eigentlichen Ursachenforschung gelten Hausmittel als vielversprechend, um leichten Schlafstörungen entgegenzuwirken. Kann nicht einschlafen, helfen Hausmittel? Hausmittel erweisen sich als bewährte Methode bei allerlei Krankheiten und vielen Betroffenen. Auch in Verbindung […]
Es gibt viele mögliche Ursachen für Schlafstörungen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es auch viele Medikamente zur Behandlung eben dieser gibt. Die wichtigsten Gruppen werden wir Ihnen hier kurz erklären und miteinander vergleichen. Übersicht: Diese Medikamente werden bei Schlafstörungen eingesetzt Medikamenten–gruppe Wirkstoff Vorteile Nachteile Benzodiazepine Midazolam, Triazolam, Alprazolam, Bromazepam, Brotizolam, Clotiazepam, Flunitrazepam, Lorazepam, Lormatazepam, […]
Wer an Durchschlafstörungen leidet, hat tagsüber Probleme, sich konzentrieren zu können, ist gereizt und antriebslos. Woher so eine Insomnie, wie die Durchschlafstörung genannt wird, kommen kann und was man dagegen tun kann, erklären wir Ihnen auf dieser Seite. Was versteht man unter einer Durchschlafstörung? Die Durchschlafstörung gehört wie ebenfalls die Einschlafstörung und das vorzeitige Erwachen […]