Globuli bei Schlafstörungen? Welche Globuli helfen?

Häufig gehen mit den Wechseljahren erhebliche Schlafstörungen einher. Diese sind in der Regel auf nächtliche Hitzewallungen zurückzuführen. Damit Sie während dieser Zeit dennoch erholsam schlafen, gilt es zunächst eine symptomatische Linderung herbeizuführen. Hierfür sollen sich die Globuli „Lachesis“ und „Sepra“ besonders eignen. 

Wenn Sie Ihrem Schlaf mit pflanzlichen Einschlaftabletten Erholung gönnen möchten, kommen eine Vielzahl unterschiedlichster Präparate infrage. Allerdings versprechen nicht alle am Markt angebotenen Produkte die gewünschte Wirkung. Stiftung Warentest empfiehlt Antihistaminika, diese Medikamentengruppe wurde früher zur Linderung bei Heuschnupfen eingesetzt.

Als besonders ermüdend gelten Produkte, die die Wirkstoffe Diphenhydramin und Doxylamin enthalten. Alternativ können auch zahlreiche Hausmittel das Einschlafen erheblich erleichtern. In unserer Übersicht „Hausmittel gegen Schlafstörungen – welche gibt es und was hilft wirklich?“, finden Sie konkrete Anregungen. 

Das Cannabinoid der Hanfpflanze gewinnt als natürliche Einschlafhilfe zunehmend an Bedeutung. Zahlreiche Betroffene von Schlafstörungen beschreiben bei der Verwendung von CBD-Öl und ähnlichen CBD-haltigen Mitteln ein Gefühl der Entspannung, begleitet von einsetzender Müdigkeit. Bedingt durch den direkten Zusammenhang zwischen Cannabinoid und Cannabis befindet sich die Durchführung von Studien im rechtlichen Graubereich. Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass etwa 70 % aller Probanden eine Verbesserung der Schlafqualität verspüren. Um die Wirkung von CBD wissenschaftlich belegen zu können, bedarf es noch einige weitere Studien.

In der Übersicht „Hilft CBD bei Schlafstörungen wirklich?“ finden Sie nähere Informationen zu dieser neuartigen Substanz. 

Während einige Menschen die schlaffördernde Wirkung von Globulis befürworten, raten andere massiv von der Einnahme ab. Da die Wirkung von pflanzlichen Präparaten aus wissenschaftlicher Sicht bislang noch nicht ausreichend belegt ist, lässt sich keine allgemeingültige Empfehlung aussprechen. Hinzu kommt, dass individuelle Voraussetzungen wie Verdauung, und Körpergewicht die tatsächliche Wirksamkeit beeinflussen. Auf der Grundlage Ihrer Beschwerden lassen sich verschiedene Globuli finden, die Linderung versprechen. Zudem können zahlreiche Hausmittel sowie CBD-Präparate den nächtlichen Schlaf langfristig verbessern. Um herauszufinden, welche Produkte Ihnen persönlich helfen, sollten Sie zunächst mehrere Varianten ausprobieren.